Fashion & lifestyle

Hello there Så blev det torsdag, og min anden fridag i streg (!!!), det er det rene luksus! I dag startede jeg dagen med en af mine yndlings morgenmads opskrifter. Sunde vafler. Jeg kan love jer for de er gode, og faktisk også okay sunde. Jeg spurg…

Flyt din blog til Nouw - nu kan du importere din gamle blog - Klik her

Likes

Comments

Hello there Jeg har lige været igennem min bentræning i dag. I fredags fik jeg mine to nye træningsprogrammer, og jeg tænkte derfor, at jeg ikke kunne trække den længere med at vise jer det gamle underkrops program. Så her kommer det. Hvis ikke I h…

Likes

Comments

Hello there Man kan vist godt sige at jeg er gået lidt striktrøje amok. I hvert fald har jeg været diverse hjemmesider igennem, for at se alle deres striktrøjer, og jeg er endt op med intet mindre end 32 striktrøjer, jeg selv gerne vil eje her til …

Likes

Comments

Hello there Så blev det tid til at tage stilling til, hvilke vinterstøvler man skal have i år. For mit vedkommende er det altid svært at finde de perfekte, ligesom med vinterjakker (Jeg har lavet et indlæg med vinterjakker HER ). Jeg har samlet 24 …

Likes

Comments

Hello there Så blev det torsdag, og ugen er halvt igennem. Jeg har her til morgen siddet og surfet lidt rundt på nettet, og fundet nogle fine ting, jeg godt kunne tænke mig her til efteråret. Jeg synes de 5 items i collagen komplimenterer hinanden …

Likes

Comments

Hello there I dag har jeg haft fri fra arbejde, men overskriften passer alligevel ikke helt. Jo, det er en off day fra butikken, men ikke off day i sig selv. Dagen er blevet brugt til praktiske ting på computeren, et møde, og tonsvis af mails. Jeg …

Likes

Comments

Hello there Til at starte med, ved jeg godt dette indlæg kommer ud, en dag for sent... I'm sorry.. Dagen i går var pludselig slut, uden jeg havde nået halvdelen af dagens gøremål. Kender i det? Jeg tænkte jeg ville begynde at tage jer lidt med i lø…

Likes

Comments

Hello there Jeg har fået en del henvendelser omkring vinterjakke helvedet. Når jeg skriver helvedet, mener jeg, at det kan være et helved, at finde den perfekte vinterjakke.. Det er så svært at finde en pæn jakke, hvor pasformen sidder i skabet, og…

Likes

Comments

Indlæg lavet i samarbejde med Ystad Saltsjöbad Hello there Endnu en dag er veloverstået her på Ystad Salsjöbad. Endnu en dag fyldt med afslapning, og ingen stress og jag. Vi har lavet absolut INGENTING! Det har været virkelig tiltrængt. Jeg har ikk…

Likes

Comments

Hello there

Så er 1 day veloverstået her på Ystad salsjöbad. Her er intet mindre end fantastisk! Lige nu ligger Winnie og jer i vores store dobbelt seng, og ser aftenens afsnit Rita.

I dag har vi brugt dagen på, at tjekke ind på vores vanvittige værelse, helt ned til stranden, hvor vi kan høre bølgerne slå hele tiden, været i spa, ligget i sengestuen foran pejsen og spillet kryds og bolle, samt været i spabad mens vi drak champagne. Sådan burde alle mandage være! Aftenen sluttede af med en lækker 3 retters menu. Vi kunne ikke drømme om mere

Det her kan kun blive et par dejlige dage, med godt selvskab!

Jeg glæder mig allerede til i morgen, og til at opleve en masse nye spændende ting.

Aftenens outfit bestod af min Sandra Willer X missya bodystocking, min Rails skjorte, og et par lækre habitbukser.

Må i have en dejlig aften

Kisses M

Flyt din blog til Nouw - nu kan du importere din gamle blog - Klik her

Likes

Comments

Hello there

Det er lige gået op for mig, at der nok ikke kommer flere sommer dage i år.. Jeg elsker sol, og især varme, og er en værre frossen pind, så nu skal jeg til at pakkes godt ind. Men alligevel er der noget hyggeligt ved de kolde tider. Chai latte, film under dynen og tykke sweatre. Der er nu noget cool over over knee støvler, jeans med huller i, og en fed sweater! Her til aften har jeg samlet mit bud, på de perfekte sweatre her til vinter. Jeg vil meget gerne lave sådan et indlæg her, med f.eks kjoler til vinter, jakker, jeans eller vinter sko. Så endelig let me know, hvis det kunne være interessant.

Alle nedenstående sweatre er tagget, og kan findes ved at klikke på dem

I morgen tager min svigerinde og jeg 2 dejlige afslappende dage til Ystad Saltsjöbad. Min svigerinde er ved at skrive bachelor, og jeg synes hun trængte til at koble fra, og få slappet af, med spa, dejlig mad, og lange gå ture på standen, så jeg inviterede hende med til Ystad. Jeg vil opdatere en masse derfra, så i kan se det fine hotel.

Må i have en dejlig aften

Kisses M

Likes

Comments

Hello there

Hold da op en aften. Jeg er helt overvældet af glæde.
I går afholdte jeg mit allerførste event, KUN var for mine følgere, hvor jeg holdte et oplæg om mig selv, mine sociale medier, og smykkers betydning for mig.

Eventet blev afholdt i den nye Jane Kønig butik i Aarhus. Det er ikke nogen hemmelighed at jeg havde været rigtig nervøs for at skulle snakke foran alle de deltagende, og det var jeg selvfølgelig også til at starte med i oplægget, men det gik hurtigt over. Det var slet ikke så strammende når først jeg var kommet igen. Hvis i vil høre oplægget, kan i se den live på min instagram story indtil kl. 18.00

Der var fuldt hus, noget jeg slet ikke turde drømme om ville ske. Jeg var så bange for om folk ville komme, om de overhovedet havde interesse i det her lille intime event. Men det havde I. Ej hvor er jeg bare glad. Det var så dejligt endelig at sætte ansigter på nogle af mine følgere, få lov til at snakke med jer, og bare have en hyggelig aften med jer. Jeg er jo så taknemmelig for hver enkelt følger, har lyst til at følge med i mit liv.

Der var det lækreste mad fra Cafe Fika, juice fra Juice stop, og en masse lyserødt slik, mmm.

Jeg havde en fantastisk aften, på trods af at jeg faktisk stadig var syg! Men jeg VILLE bare afholdte eventet under alle omstændigheder!

Jeg kan slet ikke beskrive hvor meget den aften betyder for mig. Jeg synes det er så vildt, at i har lyst til at bakke op om det hele, og i gør mig så glade, når i kommer og siger hej, og skriver til mig. Fortsæt endelig med det!

Jeg håber i ved hvor taknemmelig jeg er.

Nedenfor har jeg delt nogle billeder fra aftenen, og selvfølgelig lidt af mit outfit.

Kæmpe kæmpe kys og knus fra mig!!

Kisses M


Likes

Comments

Hello there.

Nu har jeg været igang med min personlige træner Anna i lidt over 2 uger, og tænker at det er på tide, at jeg viser jer mit første træningsprogram. Jeg har et til overkroppen og et til ben, baller, lår osv. I dag vil jeg vise jer mit overkropsprogram, fordi det er det jeg i dag har trænet med Anna. Måske i har set nogle af øvelserne på min instagramstory, så ville det være nemmere for jer at læse indlægget, mens i stadig kan se hvordan jeg udfører øvelserne det blev en MEGET kort træning i dag, da jeg stadig ligger syg hjemme. Faktisk gennemgik vi bare øvelserne igen, og så blev jeg smidt hjem på hovedet i seng igen. Så her ligger jeg igen, og lader op til mit event i aften .

Om en til to uger vil jeg få 2 nye træningsprogrammer, sådan at vi udskifter øvelserne, så det ikke bliver kedeligt, og vi samtidig kan ramme alle muskelgrupper, og samtidig for at udfordre kroppen, så muskulaturen ikke vænner sig til de samme øvelser.. Derfor må jeg hellere få vist jer mine nuværende programmer, før de nye kommer.

Jeg starter med en øvelse der hedder Benchpress - flat. Her skal du bruge 2 håndvægte, og en bænk at sidde på. Øvelsen skal udføres ved, at du ligger på ryggen på bænken, og fører vægtene op i luften helt lige. Jeg bruger 3 kilo, fordi jeg har nogle vat arme, haha. Men målet er selvfølgelig at komme op på 4-5 kilo senere hen. Jeg tager 4 sæt med 10-12 gentagelser i hvert sæt.

Her er en video af øvelsen HER


Næste øvelse hedder Chin-ups, og er en øvelse der skal hjælpe mig med at lave kropshævninger længere henne i forløbet, uden hjælp. Det er en øvelse jeg laver sammen med benchpress -flat. Når jeg er færdig med første sæt, af den ene øvelse, går jeg igang med et sæt af den anden øvelse, så det ikke er de samme muskler der syrer til.
Man bruger stativet man bruger til at lave kropshævninger i, og tager fat i håndtagene, mens man står på en skammel, for ikke at skulle løfte sig selv op. Øvelsen hedder faktisk excentriske, når ikke man hiver sig selv op. Når du står på skamlen, tager du et lille hop, så brystet rører stativet, og derefter sænker man sig langsomt ned. Forstår i?
Den laver jeg 4 sæt af, med 2 gentagelser i hvert sæt.

Her er en video af øvelsen HER

Den næste øvelse hedder Shoulderpress - seated, som jeg laver sammen med pulldowns. Det er en øvelse i stil med den første (Benchpress - flat), hvor man skal bruge to håndvægte og en bænk. Bænken skal rejses op, så den er 90 grader, så man sidder op på den. Som ved den anden øvelse skal man føre hænderne op over hovedet, mens man bærer håndvægtene. Det er lidt svært at forklare øvelserne, men jeg har videoer til alle øvelserne, hvor i kan se præcis hvordan man skal gøre. Jeg laver 3 sæt af denne øvelserne, med 12-15 gentagelser i hver sæt, og som den anden øvelse, bruger jeg 3 kilo.

Her er en video af øvelsen HER

Næste øvelse hedder Pulldown, og skal ligesom chin-ups hjælpe mig med senere hen, at skulle kunne lave kropshævninger uden hjælp. Det er en øvelse hvor man sidder i en maskine, hvor man trækker en metalstang hvortil vægtende er forbundet , ned foran brystet. Jeg laver 3 sæt, med 30-40 kilo, og 12-15 gentagelser i hvert sæt.

Her er en video af øvelsen HER

Den sidste øvelse hedder Facepull - standing. Det er en øvelse der foregår stående, hvor man trækker håndtaget vægtene hænger fast i til sig. Man skal stå med let spredte ben, og have håndtaget i øjenhøjde, sådan at når du trækker den til dig, er håndtaget ved din næse. Jeg laver 3 sæt, med 15 kilo, og 12-15 gentagelser i hvert sæt.

Her er en video af øvelsen. HER

Dette prgram tager mellem 45-60 min at lave.

Jeg håber i kan bruge dette indlæg til noget, og at i syntes det er fedt at følge med i mine min og Anna's træning, både jer med også på min instagram stories. Jeg vil også komme til at lave et indlæg vedrørende min kost, og de få ændringer jeg har lavet med min kost.

Hvis i er interesseret i at få Anna som træner, kan i kontakte hende her :

Mobil: 27 85 50 10
Mail: Anna@eiholm.dk
Instagram HER
Facebook side: HER

Jeg kan klart anbefale et træningsforløb med Anna. Hun er super dygtig, og har den fedeste energi. Vi har det altid virkelig sjovt samtidig med at vi træner virkelig hårdt! Hun er virkelig god til at presse mig til at give den lidt ekstra, på en måde hvor jeg aldrig har lyst til at stoppe, selvom mine muskler ikke kan mere.

Må i have en dejlig fredag

Kisses M

Likes

Comments

Hello there

Som jeg har fortalt jer tideligere, så forsøger jeg at fokuserer rigtig meget på hårpleje, især op til de kolde perioder. Jeg hader simpelthen, når min har det knækker, og jeg har spaltede spidser. Jeg forsøger at bruge hårkur 1 gang om ugen, og bruge de bedste produkter til mit hår. Mit hår er for tiden lidt skadet, og derfor gør jeg alt hvad jeg kan, for at få det sundt igen.

I tirsdags var jeg inde hos frisør Cut 'n' cool i Aarhus, fordi jeg havde fået anbefalt en hårbehandling, som Henriette fra Cut 'n' cool kan lave. Behandlingen hedder Niophlex, og er fra IDhair. Det er en form for ultra dybdegående hårkur, kun frisører kan lave. Man kan godt sammenligne den med en hårkur, som genopbygger og forbygger håret indefra, hvor almindelige hårkure styrker og forbygger udenpå. I niophlex serien er der en shampoo, balsam, en nr. 3 som man skal bruge hjemme, som en form for hårkur, og en rescue spray, som man sprayer i vådt hår før man føntørre hår.

Nedenfor har jeg delt et billede af mit hår før behandlingen, og efter. På efterbilledet er der IKKE brugt nogen styling produkter, olier eller glattejern!! Det er udelukkende hårbehanlingen, shampooen og balsamen der har været brugt.

Mir hår er stadig helt silkeblødt, og glat. Selvom mit hår har været sat op i en hestehale det meste af dagen, har jeg ingen irriterende bule på håret, fordi mit hår er blevet så blødt.

Hvis det er en behandling i har lyst til at prøve, kan i få den lavet inde hos frisør Cut 'n' cool i Aarhus.

I kan komme i kontakt med Henriette her:

Instagram : HER
Hjemmeside :HER
Telefon/mobil : 86 10 20 00 / 31 39 86 10
Adresse : THORVALDSENSGADE 28, 8000 AARHUS C


Her her i et før og efter billede, af behandlingen. Ikke tag jer af, at mit hår nederst i venstre side jer UTROLIG tyndt ud. Det er det ikke, det er blot på billedet. Jeg ville bare have begge billede skulle være ens. Just so you know.

Her kan i se alle de produkter der er i serien. De kan købes ved mange frisører, og også på nettet.

Likes

Comments

Hello there

Så er det endelig tid til et interior indlæg. Denne gang har jeg udelukkende fundet produkter fra hjemmesiden Eniito.com. Eniito er en hjemmeside udelukkende med nyt skandinavisk design. Mange af deres produkter er utrolig anderledes, og innovative, men på en super fed måde.

Nedenunder har jeg fundet de ting fra Eniito, som jeg synes er aller finest.

Alle produkterne, er tagget på collagen.

Må i have en dejlig dag

Likes

Comments

Helle there

Igår afslørede jeg for jer, at jeg havde spændende nyheder til jer i dag. Jeg har glædet mig sådan til at fortælle jer om dem, og er også en smule nervøs, må jeg indrømme!

D. 29 september, altså på fredag, afholder jeg et event i den nye Jane Kønig butik i Aarhus. Jeg vil fortælle jer lidt om mig selv, min blog, hvorfor jeg startede osv. Hvis der er nogle ting i gerne vil have jeg fortæller om, så skriv endelig en kommentar, eller skriv til mig privat. Det vil jeg meget gerne tage med i mit oplæg.

Jeg er utrolig spændt, og lidt nervøs, da det er mit første "oplæg" nogensinde. Men jeg er meget fortrøstningsfuld, da jeg ved hvor søde i altid er ved mig!

Der er selvfølgelig også rig mulighed for, at se den nye Jane Kønig butik, og kigge på alle deres smykker.

Til eventet vil der være lækker mad fra Fika, juice fra Juice stop, og lækre lyserøde Summersby vi også kan hygge med.

Ikke nok med det, der vil der også være en konkurrence, hvortil der bliver fundet en vinder i løbet af aftenen. Jeg kan allerede nu afsløre, at den er værd at deltage i!!

Der vil selvfølgelig også være goodiebags til alle der deltager

Det eneste men er, at det er først til mølle princippet, og at der maks er plads til 60 personer! Så skynd jer at skrive en mail til den nedenstående E-mail, hvis i kunne tænke jer at deltage

Jeg håber at i har lyst til at deltage, og få en rigtig hyggelig aften, i selskab med mig

Kisses M

Likes

Comments

Hello there

Som i helt sikker har lagt mærke til, var jeg til et Nouw event i går, med Nouw pigerne fra Jylland. Det blev afholdt på Langhoff og juul i Aarhus. Det var super hyggeligt at lære alle de andre at kende, og have en rigtig tøseaften med lækker mad, vin og driks. Jeg kan love jer for at vi hyggede os, og endte med at få en masse vinno, og videre i byen for at få lidt drainks.

I går var jeg iført min nye Moves by minimum nederdel, en hvid skjorte, og min Minimum jakke. Hvad synes i om outfittet? Jeg er selv helt vild med det.

Jeg har i samarbejde med minimum fået lov til, at udlodde et gavekort på 1000kr til en af jer. I kan deltage på mit seneste instagram post HER !

Jeg håber i vil deltage i min konkurrence.

Må i have en dejlig aften

Kisses M


Støvler, Bianco her / Nederdel, Moves by minimum her / Skjorte, Sisters Point (udgået model) / Jakke, Minimum her / Ur, MNRetail / Ringe, Jane Kønig & Maanesten her, her og her

Likes

Comments

Hello there

Så er efteråret kommet over os, og det begynder så småt at blive hurtigere mørkt om aftenen, og mere koldt udenfor. Jeg er en værre frossenpind, og har derfor brug for en masse striktrøjer her til efterår, og ikke mindst vinter. Jeg forsøger allerede nu, at få en masse varme items ind i min garderobe, så jeg er helt klar til den kolde vinter, når den melder sin ankomst.

For mig betyder efterår, som sagt lækre striktrøjer, fede støvler, chai latte, og en masse film hygge under dynen. Den sidste del af året, står i hyggens tegn. Jeg elsker den kolde tid på året, og elsker at hygge indenfor, tænde stearinlys, og putte under dyner. Meeeeeen jeg ved også at det er en super kold tid, og derfor er det rigtig hårdt mod f.eks håret og huden, så jeg er blevet rigtig vild med at bruge en masse hårkur, og ansigtsmasker, for at jeg stadig kan have lækkert hår og hud om vinteren!

En musthave er selvfølgelig også en masse skjorter fra Rails. Det er bare blevet mit yndlings skjorte mærke, og min garderobe er allerede godt fyldt med tøj derfra! Lille anbefaling fra mig (igen).

Alle produkterne er selvfølgelig tagget på den nedestående collage.

Kisses M

Likes

Comments

Hello there

I dag står den på arbejde i butikken, men jeg fik alligevel lige klemt et lille møde ind med Marc Jacobs Aarhus (MnRetailAarhus), hvor jeg endte med at gå ud af butikken med en stor lækker Marc Jacobs pose. Så blev onsdagen lige markant bedre!

Den taske jeg fik med hjem er deres 'Shutter Camera Crossbody bag'. Jeg ved, det bliver en taske, jeg kommer til at bruge rigtig meget, da den har den perfekte hverdags størrelse. Jeg har heller ikke en sort taske i min garderobe, så måske det også er på tide, at jeg fik anskaffet det. Den kan selvfølgelig købes nede i butikken i Aarhus på Volden 9. Som jeg har nævnt før, er Marc Jacobs ejet af MNRetail, og det er derfor, jeg tagger dem på mine billeder. Hos Marc Jacobs afdelingen af MNRetailAarhus er de virkelig gode til at forkæle kunden, når man kigger ind i butikken. Noget af det jeg elsker ved at købe et produkt i lige netop denne butik er, at man får dustbag OG kassen til tasken med, og de pakker super fint ind. Det får man desværre ikke mange steder på nettet, og det synes jeg er så ærgerligt. Derudover synes jeg også, at det er meget federe at få produktet med hjem med det samme, så man slipper for at vente på, at produktet kommer med posten.

Hvis I er interesseret i et produkt fra Marc Jacobs men ikke har mulighed for at kigge ned forbi butikken, kan I skrive en mail eller kontakte dem på Instagram Direct. De er altid søde til at tage billeder og videoer af produkterne, så I kan se dem in action.

I kan kontakte dem på
Instagram: @MnRetailAarhus
Telefon: 30 80 03 60
Mail: Marcjacobs.aarhus@mnreail.dk

Kisses M

Likes

Comments

Instagram@mettehogh

Nouw Magazine